高尿酸患者的全天候健康饮食搭配指南

高尿酸患者需重视全天候健康饮食搭配，以控制尿酸水平，减少并发症风险。建议以低嘌呤食物为主，如新鲜蔬菜、水果，适量摄入蛋白质，如瘦肉、鱼类。避免高嘌呤食物，如内脏、海鲜。保持充足水分摄入，促进尿酸排泄。合理安排三餐，避...

阅读全文 [@鼠@]乖乖 4269 次浏览 2025-01-04 科学普及