孕妇健康全天饮品组合选择指南

孕妇选择健康的全天饮品组合至关重要。应以富含营养、低糖、低脂、富含水分的饮品为主，确保母婴健康。可选择鲜奶、酸奶等作为钙质和蛋白质来源；饮用果汁，但需控制量，避免过量糖分；饮用水以温开水为佳，保持水分平衡；适量饮用孕...

阅读全文 九零后丨寞情 5115 次浏览 2025-01-04 全民营养