孕妇饮食调控血糖波动指南，如何通过饮食降低孕期血糖风险

孕妇可通过饮食调控降低孕期血糖波动。建议孕妇遵循均衡饮食原则，适量摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷类及瘦肉等。避免过多摄入高糖食物，如糖果、甜饮料等。建议分餐制，避免一次性大量进食，有助于稳定血糖水平。适当运动...

阅读全文 独傲春秋 572 次浏览 2025-01-04 资讯中心