孕妇饮食调整，降低胎儿发育迟缓风险的策略

孕妇通过合理饮食可以有效减少胎儿发育迟缓的风险。建议孕妇多摄入富含蛋白质、铁、叶酸等营养素的食物，如肉类、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。保持适量脂肪和糖分的摄入，确保营养均衡。避免过量摄入高热量、高脂肪食品，以免影响胎儿发...

阅读全文 迷雾之森 5744 次浏览 2025-01-04 资讯中心