儿童饮食调整，减少挑食行为的有效方法

摘要：，，通过合理搭配饮食，可以有效减少儿童挑食行为的频率。家长应引导孩子尝试多样化食物，注重营养均衡，适当增加孩子对蔬菜、水果、粗粮等营养丰富的食物摄入。固定餐次和餐桌规则，鼓励孩子自主进食，避免过度零食和甜食的摄...

阅读全文 两口↘读一字 1495 次浏览 2025-01-04 全民营养