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儿童通过饮食减少过敏反应发生,关键在于均衡营养和避免过敏源。建议儿童多摄入富含维生素和矿物质的天然食物,如新鲜蔬果和全谷类,增强免疫力。避免摄入已知的过敏食物,如某些水果、蔬菜、海鲜等。家长应关注孩子的饮食反应,如有...