儿童近视率上升的饮食调节策略与建议

摘要：针对儿童近视率上升的问题，饮食调节是有效的干预手段之一。建议增加富含维生素A、C、E及锌、钙等矿物质的食品摄入，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋和奶制品等，有助于缓解视觉疲劳和眼部发育不良。减少高糖、高脂、高盐食品的摄入，...

阅读全文 逆流°只是风景 2404 次浏览 2025-01-03 营养搭配