孕期饮食调整，预防妊娠高血压的秘诀

孕期饮食对于预防妊娠高血压至关重要。建议孕妇遵循均衡饮食原则，摄入足够的蛋白质，同时控制盐分摄入。多食用新鲜蔬果，尤其是富含钾、钙、镁等矿物质的食品，如香蕉、牛奶等，有助于维持血压稳定。避免高糖、高脂食品，以防过度肥...

阅读全文 游走de灬死神 4105 次浏览 2025-01-03 科技服务