糖尿病患者饮食调控血糖波动之道

糖尿病患者可通过饮食控制血糖波动。建议遵循低糖、低脂、高纤维的原则，适量摄入蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、低脂奶制品等食物。避免高糖、高脂肪和高盐食品，控制餐量和热量摄入，保持饮食规律，避免暴饮暴食。个人化饮食计划应根据...

阅读全文 ⒎冄⒈⒉号 3637 次浏览 2025-01-03 全民营养