快餐饮食对代谢紊乱的潜在影响探讨

常吃快餐可能导致代谢紊乱的潜在风险。由于快餐通常富含高热量、高脂肪、高盐等成分，长期摄入可能引发血糖、血脂等生理指标的异常，进而增加肥胖、高血压、糖尿病等疾病的风险。建议平衡饮食，适量摄入营养丰富的食物，保持身体健康...

阅读全文 梦想之城 1623 次浏览 2025-01-03 营养搭配