长期吃快餐对人体新陈代谢的负面影响分析

长期吃快餐会对人体新陈代谢产生不良影响。快餐通常含有高热量、高脂肪、高盐等成分，缺乏膳食纤维、维生素和矿物质等营养素。这种饮食习惯可能导致能量摄入过多，增加肥胖、高血压、高血脂等健康风险。长期缺乏营养素的摄入，可能导...

阅读全文 人生苦短丶虚寒问暖 2198 次浏览 2025-01-03 资讯中心