儿童身高增长关键营养要素搭配指南

儿童身高增长的关键营养要素搭配至关重要。需要保证摄入足够的蛋白质、矿物质和维生素等营养素，特别是钙、锌、维生素D等关键营养要素。合理的膳食搭配，包括多吃蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等食品，有助于促进儿童身高的增长。适...

阅读全文 两口↘读一字 3240 次浏览 2025-01-03 营养搭配