长期高蛋白饮食的风险及应对策略

长期高蛋白饮食可能带来潜在风险，如肾脏负担增加、骨质疏松等。应对此，需适量摄入蛋白质，平衡饮食，增加蔬果摄入，定期体检以监测健康状况。如有需要，请咨询营养师或医生。长期高蛋白饮食可能引发健康风险，建议平衡饮食，定期体...

阅读全文 夜幕降临 2888 次浏览 2025-01-03 资讯中心