水果过量摄入引发高血糖的防范之道

摘要：为避免水果过量摄入导致的高血糖，建议适量食用水果，根据个人身体状况和糖尿病风险调整摄入量。选择低糖水果，如苹果、橙子等，避免过量摄入高糖水果如菠萝、榴莲等。注意水果的摄入时间，避免在餐后立即食用，以免影响血糖波...

阅读全文 Oo轻舞倾城oO 4911 次浏览 2025-01-03 科技服务