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摘要:对于学生党来说,实现经济高效的营养补充可以通过以下方法实现:注重饮食平衡,摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素;选择经济实惠且营养丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类等;合理安排用餐时间和...