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摘要:膨化食品兼具营养与口感,但健康与否需明智选择。这类食品通过加工使体积膨胀,口感酥脆,受到广泛欢迎。部分膨化食品可能含有高热量、高脂肪和过多添加剂。消费者在选择时应关注其营养成分,适量食用,避免过量摄入不健康成分...