孕期营养补充小食品指南

摘要：怀孕期间，营养需求增加，适当补充小食品有助于满足母婴营养需求。这些营养小食品包括坚果、水果干、酸奶、燕麦片等，它们富含蛋白质、矿物质和维生素等营养成分。适量食用有助于补充能量，促进胎儿发育。但需注意选择健康、安...

阅读全文 纠心地疼。 1297 次浏览 2025-01-02 全民营养