摘要：营养食品中存在危险品，其中某些类别不能食用。这些食品可能含有对人体健康造成危害的成分，如过期、变质、污染等。在选择营养食品时，应该仔细查看产品标签和说明，避免购买不合格或存在安全隐患的产品。保持警惕，保护自身健康。

本文目录导读：

1. 营养食品中的危险品类别
2. 不能食用的营养食品：含有非法添加物的食品
3. 如何正确选择营养食品

随着人们对健康的关注度不断提高，营养食品作为保障人们健康的重要手段，日益受到人们的青睐，在营养食品领域也存在着一些危险品，这些食品虽然富含营养，但在特定情况下却可能对人体健康造成危害，本文将探讨营养食品中的危险品类别，并着重分析其中哪一类不能食用，以帮助公众正确认识和选择营养食品。

营养食品中的危险品类别

在营养食品领域，根据其特性和对人体健康的影响，大致可分为以下几类危险品：

1、含有过量添加剂的食品，这类食品虽然营养丰富，但添加剂如人工色素、防腐剂、调味剂等可能对人体健康造成潜在危害。

2、含有重金属或农药残留的食品，这些有害物质可能来源于生产过程中的环境污染，长期摄入可能对人体造成危害。

3、某些特定人群不宜食用的营养食品，某些高蛋白食品、高糖分食品等，对于特定人群如儿童、老年人、患有疾病的人群等可能存在风险。

不能食用的营养食品：含有非法添加物的食品

在上述几类危险品种，含有非法添加物的营养食品是最不能食用的，这些非法添加物可能包括禁用添加剂、超标添加剂等，它们对人体健康构成严重威胁，某些含有非法添加剂的婴幼儿辅食、保健品等，可能导致儿童性早熟、肝肾损伤等问题，一些非法添加物还可能具有致癌、致畸等潜在风险，公众在购买营养食品时，一定要关注其成分表，避免购买含有非法添加物的产品。

如何正确选择营养食品

面对市场上琳琅满目的营养食品，公众应如何正确选择呢？以下建议可供参考：

1、关注成分表，购买营养食品时，要仔细查看其成分表，了解食品中添加的物质，避免购买含有非法添加物或过量添加剂的产品。

2、选择无农药残留、无重金属污染的产品，购买时要关注产品的产地、生产过程等信息，尽量选择无污染、绿色健康的产品。

3、根据自身需求选择合适的营养食品，不同人群的营养需求不同，应根据自身年龄、健康状况等选择合适的营养食品，儿童、老年人及患有疾病的人群，应在医生或营养师的指导下选择合适的营养食品。

4、理性消费，警惕虚假宣传，在购买营养食品时，要警惕虚假宣传，不要盲目追求高价、奇特的产品，理性消费才能保障自身权益。

营养食品作为保障人们健康的重要手段，其安全性至关重要，在营养食品领域也存在着一些危险品，其中含有非法添加物的营养食品是最不能食用的，公众在购买营养食品时，应关注成分表、选择无污染的产品，并根据自身需求选择合适的营养食品，要警惕虚假宣传，理性消费，只有正确选择营养食品，才能为身体健康保驾护航。