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摘要:,,本文探索了维生素C丰富的运动营养食品。研究发现,这类食品不仅提供了必要的能量,还含有丰富的维生素C,对运动员的身体健康和免疫力提升具有显著益处。这些食品有助于增强肌肉力量,促进运动后恢复,同时提高抗氧化能力...