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摘要:本文将为您解析食品的六大营养素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。这些营养素对于人体健康至关重要,各自扮演着不同的角色。通过阅读本文,您将了解每种营养素的功能、作用及其在人体内的需求,从而更好地...