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摘要:食品营养成分表常规五项包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维和矿物质,这些营养成分对人体健康至关重要。了解这些成分的解读和应用,有助于消费者选择适合自己的食品,维持营养均衡。掌握食品营养成分的重要性在于,它能帮助预...