食品五大基本营养成分，构建健康生活的基石之道

食品五大基本营养成分包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，它们是构建健康生活的基石。这些营养成分提供人体所需的能量和营养素，对维持人体正常生理功能和发展至关重要。均衡摄取这五大营养成分，有助于保持身体健康，预...

阅读全文 过往丶一文不值 5586 次浏览 2024-12-29 资讯中心