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橄榄油是一种营养丰富的食品,含有多种营养成分。其营养成分包括单不饱和脂肪酸、抗氧化剂和维生素等。橄榄油中的单不饱和脂肪酸有助于降低心脏病风险,抗氧化剂则有助于保护细胞免受自由基损害,维持身体健康。橄榄油还含有丰富的维...