速食食品，煮熟就能吃？营养如何？

速食食品并非煮了就能直接食用，其营养价值和健康性因种类和成分而异。部分速食食品虽然方便快捷，但营养价值较低，含有高热量、高盐等成分，长期食用可能对健康造成不良影响。在选择速食食品时，应注意其营养成分和摄入量，保持均衡...

阅读全文 饶雪漫 5384 次浏览 2024-12-29 资讯中心