针对10-16岁学生的营养早餐与健康成长建议

摘要：早餐营养食品对10-16岁学生的健康成长至关重要。研究表明，摄取均衡营养的早餐能提高学生注意力和学习效率。针对这一年龄段的学生，建议摄入富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质的食品，如全麦面包、水果、低脂奶制品和适量...

阅读全文 落幕流苏 830 次浏览 2024-12-29 资讯中心