食品钠营养成分高是否好，解析影响与利弊

食品钠营养成分高低的好坏取决于具体情况。适量摄入钠有助于维持身体正常的生理功能，如调节水分平衡和神经肌肉功能。摄入过多的钠可能导致高血压等健康问题。对于食品中钠营养成分的高低评价，需要综合考虑食品的营养成分整体情况、...

阅读全文 都是带着浅笑的 5683 次浏览 2025-01-01 全民营养