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食品中的七大营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和纤维素。这些营养成分对人体健康至关重要,每种成分都有其独特的作用。蛋白质是生命的基础,对维持身体机能至关重要;脂肪提供能量和必需脂肪酸;碳水化合物...