老年人养胃护胃食品与营养品的重要性及选择指南

摘要：对于老年人来说，养胃护胃至关重要，因为随着年龄的增长，胃肠功能逐渐减弱。选择合适的食品营养品能有效改善老年人的肠胃健康。老年人应选择易消化、富含营养的食品，如含有益生菌的酸奶、富含膳食纤维的水果和蔬菜等。营养补...

阅读全文 时光蹉跎 1893 次浏览 2025-01-01 科技服务