食品营养成分表中的钠含量解读指南

摘要：食品营养成分表中的钠含量是评估食品健康价值的重要指标之一。钠是人体必需的矿物质，但过量摄入可能导致高血压等健康问题。解读食品营养成分表中的钠含量时，需注意每100克食品中的钠含量以及占总营养素的百分比。消费者可...

阅读全文 爱如手中沙つ 3188 次浏览 2024-12-31 营养搭配