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维生素B1在食品营养学中占据重要地位,是维持人体正常新陈代谢所必需的微量元素之一。它对能量代谢和神经系统功能起到关键作用,有助于促进人体消化系统的健康。缺乏维生素B1可能导致多种健康问题,如脚气病、神经系统异常等。在...