糖尿病人适宜的营养健康食品选择

摘要：糖尿病患者可以选择一系列营养健康食品来保持健康。这些食品包括蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类和豆类等。这些食品提供身体所需的营养，同时控制血糖水平。一些特定的食品如坚果、橄榄油、蔬菜油等也适合糖尿病患者食用，它们...

阅读全文 时光蹉跎 3137 次浏览 2024-12-31 营养搭配