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摘要:食品安全与营养学知识是维护健康饮食的基石。了解食品安全原则,避免食品污染和有害添加物,同时掌握营养学知识,确保摄入均衡的营养成分,是构建健康饮食的关键。通过掌握食品安全与营养学知识,人们能够做出明智的食物选择,...